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Ika Ika Surf School

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4 luglio 2022 · 3 min di lettura

Navigare fino all’ultimo dettaglio

Molti hanno bisogno solo di qualche lezione prima di decidere di entrare in mare da soli, e va bene così: Il surf non è uno sport di squadra, anche se non fa mai male avere l'opinione e la guida di un amico, di qualcuno con più conoscenze e pratica sulle onde, di qualcuno che possa correggere con te

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4 luglio 2022 · 3 min di lettura

Yoga e Surf: Fratelli di madri diverse

La Ika Ika Surf School consiglia di praticare attività compatibili con il surf: correre, meditare, andare in bicicletta, fare trekking, fare esercizi con il proprio peso corporeo (callisthenics, per esempio), arti marziali, pilates o yoga. In particolare, lo yoga racchiude perfettamente l'allenament

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